Nước uống i-on kiềm đang ngày càng được quan tâm và ưa chuộng bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy, nước ion kiềm là gì? Nó có những đặc điểm và lợi ích gì nổi bật?
1. Giới thiệu về Nước uống i-on kiềm
Khái niệm: Nước ion kiềm là loại nước được tạo ra từ công nghệ điện phân tiên tiến, trong đó phân tử nước (H2O) được tách ra thành các ion H+ và OH-. Nước ion kiềm có độ pH cao hơn 7, thường dao động từ 8.5 đến 9.5, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tên gọi khác: Nước ion kiềm còn được gọi với nhiều tên khác nhau như: nước kiềm, nước hydrogen, nước hydro, nước điện giải ion kiềm, nước alkaline.
2. Lịch Sử và Nguồn Gốc Của Nước Uống I-on Kiềm
Nước uống ion kiềm, còn được gọi là nước kiềm, nước điện giải ion kiềm, nước alkaline, đang ngày càng được ưa chuộng bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy, nguồn gốc và lịch sử của loại nước đặc biệt này như thế nào?
2.1 Nghiên cứu từ lâu, đặc biệt tại Nhật Bản
Lịch sử nghiên cứu về nước ion kiềm đã bắt đầu từ rất sớm, với những ghi chép đầu tiên xuất hiện vào thế kỷ 14 tại Nhật Bản. Các nhà khoa học Nhật Bản đã dành nhiều năm nghiên cứu về đặc tính và lợi ích của loại nước này, và dần dần nhận ra những tiềm năng to lớn trong việc hỗ trợ sức khỏe con người.
2.2 Phát triển nhờ công nghệ điện phân nước
Bước ngoặt quan trọng trong lịch sử nước i-on kiềm là sự ra đời của công nghệ điện phân nước. Vào năm 1931, Tiến sĩ Masaru Kuwahara, một nhà khoa học người Nhật Bản, đã phát minh ra công nghệ điện phân nước, tạo ra nguồn nước ion kiềm đầu tiên.
Công nghệ điện phân hoạt động bằng cách sử dụng điện để tách phân tử nước (H2O) thành các ion H+ và OH-. Quá trình này làm thay đổi độ pH của nước, khiến nó trở thành nước ion kiềm với độ pH cao hơn 7, thường dao động từ 8.5 đến 9.5.
2.3 Nước ion kiềm ngày càng phổ biến
Nhờ những lợi ích về sức khỏe được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học, nước i-on kiềm ngày càng trở nên phổ biến trên thế giới. Hiện nay, nước ion kiềm được sử dụng rộng rãi tại Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ, Châu Âu và nhiều quốc gia khác.
Tại Việt Nam, nước ion kiềm cũng đang dần được ưa chuộng và sử dụng bởi nhiều người tiêu dùng thông minh. Các thương hiệu nước ion kiềm uy tín như Nawa, Kangen, Enagic,... ngày càng được nhiều người tin tưởng và lựa chọn.
Công nghệ điện giải liên tục E-water: đọc thêm
3. Các Đặc Tính Nổi Bật Của Nước Uống I-on Kiềm
Nước uống i-on kiềm sở hữu những đặc tính độc đáo, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là 4 đặc tính quan trọng nhất của loại nước đặc biệt này:
Giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh, cân bằng pH: Nước i-on kiềm có độ pH cao hơn 7, thường dao động từ 8.5 đến 9.5, tương tự như độ pH của rau xanh. Độ pH cao giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể, tạo môi trường lý tưởng cho các tế bào hoạt động hiệu quả, hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh mãn tính.
Giàu phân tử hydro, chống oxy hóa: Nước i-on kiềm chứa hàm lượng hydro dồi dào, cao gấp nhiều lần so với nước thông thường. Hydro được ví như "chất chống oxy hóa mạnh nhất", giúp loại bỏ gốc tự do, bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của lão hóa và các bệnh mãn tính.
Giàu khoáng chất, dễ hấp thu: Nước ion kiềm chứa đầy đủ các khoáng chất thiết yếu như Canxi, Magie, Kali,... ở dạng dễ hấp thu, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Kích thước phân tử siêu nhỏ, thẩm thấu nhanh: Nước uống i-on kiềm có kích thước phân tử nhỏ hơn nước thông thường, giúp thẩm thấu nhanh vào tế bào, cung cấp nước và khoáng chất cần thiết cho cơ thể một cách hiệu quả.
Các đặc tính của tính kiềm: tại đây
4. Tác Dụng To lớn Của Nước Uống I-on Kiềm Đối Với Sức Khỏe
Nước uống ion kiềm không chỉ đơn giản là nước giải khát thông thường, mà còn mang đến vô số lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng nổi bật của nước ion kiềm:
Cấp nước kịp thời cho cơ thể: Nước uống i-on kiềm có khả năng thẩm thấu nhanh hơn nước thông thường, giúp bù nước và cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể, nhất là sau khi vận động hoặc đổ mồ hôi nhiều.
Đào thải độc tố: Nước ion kiềm giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố ra ngoài, góp phần thanh lọc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch.
Chống lão hóa tự nhiên: Nước ion kiềm giàu hydro - chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các bệnh mãn tính.
Giảm cân lành mạnh: Nước ion kiềm giúp đốt cháy calo hiệu quả, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó góp phần giảm cân an toàn và tự nhiên.
Trung hòa axit dư, cân bằng pH cơ thể: Nước ion kiềm có độ pH cao, giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể, tạo môi trường lý tưởng cho các tế bào hoạt động hiệu quả, hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh mãn tính như gout, ung thư, tim mạch,...
Hỗ trợ tim mạch và huyết áp: Nước ion kiềm giúp giảm cholesterol xấu, điều hòa huyết áp và cải thiện lưu thông máu, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Phòng ngừa loãng xương: Nước ion kiềm giàu Canxi và Magie ở dạng dễ hấp thu, giúp tăng cường mật độ xương và phòng ngừa loãng xương hiệu quả.
Giúp gan khỏe hơn: Nước ion kiềm hỗ trợ quá trình thải độc gan, giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, xơ gan,...
Tăng cường vận động: Nước ion kiềm giúp cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn, giảm đau nhức cơ bắp và tăng cường sức bền khi vận động.
Hỗ trợ và làm sạch hệ tiêu hóa: Nước uống i-on kiềm giúp trung hòa axit dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn và làm sạch hệ tiêu hóa, góp phần ngăn ngừa các bệnh về tiêu hóa như táo bón, đầy hơi, trào ngược axit,...
5. Lưu Ý Khi Sử Dụng Nước Uống I-on Kiềm Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất
Nước uống ion kiềm mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Không uống nước i-on kiềm có độ pH lớn hơn 10: Mức độ pH lý tưởng của nước ion kiềm cho cơ thể là từ 8.5 đến 9.5. Nước ion kiềm có độ pH quá cao (trên 10) có thể gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa. Do đó, bạn nên lựa chọn nước ion kiềm có độ pH phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bản thân.
Không sử dụng thuốc với nước ion kiềm: Nước ion kiềm có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu một số loại thuốc. Do đó, bạn nên uống thuốc trước hoặc sau khi uống nước ion kiềm ít nhất 30 phút.
Bắt đầu uống ở độ pH gần 7 nhất: Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng nước ion kiềm, hãy bắt đầu với nước có độ pH gần 7 nhất (khoảng 8.5) và sau đó tăng dần độ pH lên mức phù hợp với cơ thể. Điều này giúp cơ thể thích nghi dần với sự thay đổi độ pH và tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Nước uống i-on kiềm mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý những điều quan trọng đã được chia sẻ trong bài viết này. Hãy lựa chọn nước i-on kiềm phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bản thân, đồng thời sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, bao gồm cả nước i-on kiềm.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
